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所以冻干蔬菜对于我们日常的生活有着很多的好处但是也有着坏处，是把双刃剑。“阿波罗”计划中人们首先使用这种技术让航天员吃上含有蔬菜的太空食品，脱水蔬菜也就由此而来。很明显，如果我们想吃好的冻干蔬菜那么就必须知道这些方面。如果平常上班比较忙的话，那么我们可以准备一些冻干蔬菜干，但不要经常吃。只会有一些在高温氧化下不怕热的物和维生素在冻干后可以保存下来。如果防腐剂高的话，对于我们人体是非常不好的，所以啊，我们一定要能够注意这些方面，这对于我们是非常的重要的

脱水干制方法有自然晒干及人工脱水两类。脱水马铃薯应选择块茎大，表面光滑，表皮薄，芽眼浅而少，肉质白色或淡黄色，干物质不低于21%，其中淀粉含量不超过18%，无发芽的健康马铃薯为原料，以白玫瑰、青山、凯旋等品种为宜。人工脱水包括热风干制、微波干制、膨化干制、红外线及远红外线干制、真空干制等。原料挑选　选择具有丰富肉质的蔬菜品种，脱水前应严格选优去劣，剔除有病虫、腐烂、干瘪部分。原料挑选　叶菜类蔬菜从采收到加工不应超过24小时，人工挑选出发黄、腐烂部分；根茎类蔬菜人工挑选出等外品，腐烂部分，并分级。

冻干草莓碎具体时间及温度依脱水蔬菜品种不同而各有差异。经济发达国家农产品加工业产值与农业产值之比大都在31,而我国只有0。二是添加剂。D-异抗坏血酸钠是一种强还原剂，可有效地防水蔬菜加工中褐变的产生。所以吃起来跟新鲜蔬菜比，是比不上新鲜蔬菜的，这种一般制作它的目的主要还是看他方便容易保存。目前较***的人工脱水是冷冻真空脱水法，产品既可保留新鲜蔬菜原有的色、香、昧、形，又具有理想的快速复水性。

冻干草莓碎又称复水菜，是将新鲜蔬菜经过洗涤、烘干等一系列加工制作，脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种干菜。如果平常上班比较忙的话，那么我们可以准备一些冻干蔬菜干，但不要经常吃，首先要将鲜荷叶洗净晾干，去除直径1MM以上的叶脉，得荷叶原料，再将荷叶原料切成1。 韭菜、韭黄、青菜等，可用新鲜的大白菜叶子包好，放在阴凉的地方。香菜可挑选棵大、颜色鲜绿、带根的捆成小捆，外包—层纸，装入塑料袋中。我们都知道吃泡面的时候。在脱水蔬菜的制备加工中，有关脱水马铃薯的工艺方法很少，并且市场的供需已经很铭明显，一般的工序多是包括原料清洗、去皮、切分、浸泡、烫漂、硫处理、脱水和包装等。